One2One

Was ist One2One - Training also Personal Training?

 

Personal Training kommt aus den USA und bedeutet nichts anderes als "persönliches Training".

 

Nur Sie und Ihr Trainer, keine anderen störenden Personen, wie zum Beispiel im Fitness-Studio.

 

Ihr Personal Trainer ist nur für Sie persönlich da.

 

So wird ein effizientes Training garantiert.

 

Wie oft muss ich trainieren?

Keine Angst, nicht täglich. Aber 2 x pro Woche sollten Sie schon trainieren um sichtbare Erfolge zu erzielen.

Eine Trainingseinheit dauert ungefähr eine bis anderthalb Stunden.

 

Das wo.

 

Ich kann zu Ihnen nach Hause kommen.

 

Oder Sie an Ihrem Arbeitsplatz besuchen.

 

Das kann zum Beispiel sehr nützlich sein, wenn Sie Probleme haben Ihre Wohnung zu verlassen.

 

Oder wenn Sie sich zu Hause einfach wohler fühlen.

 

Vor Ihrem Kamin oder in ihrem kleinen Sportstudio im Keller.

 

Beim Sport kann ich Sie ins Fitness-Studio begleiten.

 

Wir können auch gemeinsam in einem Fitness-Studio trainieren.

 

Auch der Sportplatz ist mir als Gesprächsumgebung nicht fremd.

 

Nicht wenige Bundesligaspieler holen Ihren Mentalcoach ins Stadion.

 

Sie können mich wohin auch immer bestellen.

Ich werde dort sein.

 

Sie können aber auch zu mir nach Hause kommen.

 

Ich persönlich finde eine "Praxis" unpersönlich.

 

Ich weiß das es viel bessere Orte als eine Praxis gibt.

 

Wir werden einen finden. Ganz sicher!